تحليل فيتامين دال

تحليل فيتامين دال

تحليل فيتامين دال

يساعد فيتامين د على تعزيز قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم ، وبالتالي الحفاظ على عظام صحية لفترة طويلة، ويمر فيتامين (د) بسلسلة من العمليات المهمة قبل أن يتمكن جسمك من الاستفادة منه ، لأن التحول الأول يحدث في الكبد ، والذي يحول فيتامين (د) إلى مواد كيميائية تسمى هيدروكسي الفيتامين، وسنعرض لكم في هذا المقال معلومات عن تحليل فيتامين دال ، وذلك على مدونة يوسبيتال .

تحليل فيتامين د

  • من أفضل الطرق لمراقبة مستويات فيتامين (د) هو اختبار فيتامين (د) ، والذي يسمى أيضًا هيدروكسي الفيتامين.
  • تحليل فيتامين دال يحدد ما إذا كان المستوى مرتفعاً جداً أو منخفضاً جداً أو طبيعياً، ويتم إجراء التحليل عن طريق أخذ عينة دم بسيطة من وريد المريض الذي يحتاج إلى معرفة مستويات فيتامين د لديه.

أسباب الحاجة لتحليل فيتامين د

قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبار تحليل فيتامين دال، وذلك إذا كانت هناك علامات معينة في جسمك تدل على أنك تعاني من نقص في فيتامين (د) ، أو أن الشخص قد يكون أكثر عرضة للإصابة بنقص بفيتامين د ، لنتعرف على أهم الأعراض وأيضاً عوامل الخطر في ما يلي:

  • الشعور بضعف في العظام.
  • انخفاض في كثافة العظام.
  • تشوه في العظام عند الأطفال.
  • تكرر الإصابة بالكسور.
  •  هشاشة العظام أو اضطرابات العظام الأخرى.
  • تم إجراء جراحة سابقة لعملية تحويل مسار المعدة .
  • تصنف من فئة الكبار في السن.
  •  السمنة.
  • عدم التعرض بشكل كافي لأشعة الشمس.
  • بشرتك داكنة.
  • الجسم يواجه صعوبة في امتصاص الدهون.

تقييم نتائج تحليل فيتامين د

تعتمد نتائج تحليل فيتامين د على عدة عوامل ، من بينها جنسك  وعمرك، وطرق الاختبار التي يتم استخدامها، بالاضافة إلى إمكانية اختلاف النتائج أيضاً قليلاً من مختبر إلى اخر، ويتم قياس مستويات فيتامين (د )طبقاً لمكتب المكملات الغذائية (ODS) ، بقياس مستوى مركب الكالسيفيديول في وحدة (النانوغرام/ مليلتر) أو (النانومول/ لتر)،حيث يمكن أن تشير النتائج إلى التالي :

  • نقص حاد في مستويات فيتامين د: إذا كانت النتيجة 12 نانوغرام/ مل أو أقل من 30 نانومول/ لتر  .
  • نقص محتمل لمستويات فيتامين د: إذا كانت النتيجة بين 12 نانوغرام/ مل و20 نانوغرام/ لتر أو بين 30 نانومول/ لتر و 50 نانومول/ لتر .
  • مستويات طبيعية من فيتامين: إذا كانت النتيجة بين 20 نانوغرام/ مل و50 نانوغرام/ مل، أو بين 50 نانومول/ لتر و 125 نانومول/ لتر .
  • مستويات مرتفعة من فيتامين د: إذا كانت النتيجة أو 50 نانوغرام/ مل أو أعلى من 125 نانومول/ لتر .
  • كما يجب أن نعلم إذا كانت مستويات فيتامين د منخفض، سيقوم الطبيب بطلب إجراء فحص خاص حتى يتحقق من كثافة العظام.

طرق الحصول على كمية كافية من فيتامين (د)

من الممكن الوقاية من الإصابة في نقص فيتامين (د)، عن طريق اتباع إحدى الطرق التالية والتي تكون ضرورية للصحة، تشمل ما يلي:

  • التعرض لوقت كافي لأشعة الشمس
  • تقوم الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس بانتاج فيتامين (د) في خلايا الجلد، كما يقوم جسمك بتخزين بعض من فيتامين د لمساعدتك في أشهر الشتاء الصعبة.
  • كما من الممكن أن لا تحتاج لقضاء وقت كثير تحت أشعة الشمس، حيث يساهم المشي لمدة عشر دقائق في شمس منتصف النهار في الحصول على احتياجاتك اليومية منه.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د)

  • الأطعمة التي تشمل  اللحوم، والروبيان،و الدواجن، والأسماك الدهنية، والرنجة، والسردين، والتوفو ، وعصير البرتقال، وبعض من منتجات الألبان المدعمة.
  • الفاكارينو نقط للفم.
  •  بون كير أقراص.
  •  بون وان أقراص.
  • ديفارول حقن.
  • في دروب نقط للفم.
  •  الحرص على تناول الكبد والأسماك.
  • حقن الديفارول ونقط الفيدروب للأطفال.
  •  تناول منتجات الألبان الغنية بفيتامين د.
  • تناول المكملات الغذائية
  • يجب أن تتحدث للطبيب حول الكمية اليومية المسموحة التي تحتاجها من مكملات فيتامين د.

النساء وفيتامين (د)

  • يسبب اختفاء الإستروجين عند النساء عند انقطاع الطمث، تأثيرات سلبية على إنتاج المعادن وذلك بسبب الانخفاض في كمية المستقبلات لثنائي هيدروكسي الفيتامين، وإنخفاض إنتاج ثنائي هيدروكسي الفيتامين .
  • يؤدي الانخفاض في مستوى ثنائي هيدروكسي الفيتامين ونشاطه، إلى زيادة في نشاط الغدة الدرقية وزيادة من عمليات تفتيت العظام أيضاً، وبالتالي يؤدي ذلك إلى هشاشة العظام .

أعراض نقص فيتامين (د)

  • الألم المتواصل والمزمن في أعضاء مختلفة في الجسم.
  • الإرهاق المزمن.
  • أمراض المناعة الذاتية (مثل التصلب المتعدد ، التهاب المفاصل)
  • ترقق العظام  (تواجد ضعف بطيء في العظام بسبب إستنزاف مخزون الكالسيوم في الجسم)
  • ارتفاع ضغط الدم ، وتطور أمراض القلب، ونوبات قلبية.

اقرأ أيضا: تحليل سيرم فيرتين

مخاطر زيادة ونقصان فيتامين (د) بالدم

  •  فشل كلوي في حالة زيادته.
  • خمول وهشاشة العظام في حالة نقصانه.
  • النسبة الآمنة لفيتامين د بالدم
  • يجب أن تتراوح نسبة فيتامين د بالدم ما بين 20 إلى 50 نانوجرام/ملليتر، وفي حالة نقصانه أو زيادته عن هذه النسبة، يجب التوجه على الفور إلى الطبيب، وذلك لتجنب الإصابة بالأمراض السابقة .

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احجز تحليلك الآن

X