تحليل فيتامين د

تحليل فيتامين د

تحليل فيتامين د من التحاليل التي تكشف عن الاضطرابات في الجسم حيث أن ذلك التحليل يكشف عن اضطرابات العظام والكشف عن مستويات فيتامين د للمصابين بالأمراض المزمنة المختلفة مثل الصدفية أو الربو كما أنه هام لمرضى المناعة الذاتية حيث أن الطبيب يطلب ذلك التحليل عند الشك في مرض معين أو للمتابعة.

متى يتم طلب تحليل فيتامين د

يطلب الطبيب تحليل فيتامين د من المريض عندما يشك أن نسبة الفيتامين قليلة بالجسم والتي تؤدي للإصابة ببعض الأمراض مثل:

  •         ضعف العظام ولينها.
  •         تشوه العظام عند الأطفال.
  •         الكسور.

الطبيب يطلب أيضا التحليل في الحالات الخطيرة ومنها:

  •         إجراء جراحة لتغيير شرايين المعدة من قبل.
  •         ترقق العظام أو اضطراب العظام بشكل عام.
  •         تقدم العمر حيث أن نسبة الفيتامين تقل.
  •         بدانة الجسم.
  •         عدم أو قلة التعرض لأشعة الشمس.
  •         صعوبة في امتصاص الدهون عند تناول الطعام أو في النظام الغذائي.
  •         البشرة داكنة.
  •         الأطفال الرضع عند الرضاعة الطبيعية هم الأكثر عرضة فيجب تناول المكملات لفيتامين د.

دلالات تحليل فيتامين د

نتيجة النقص التي تظهر في تحليل فيتامين د تدل على:

  •         أن المريض لا يتعرض بشكل كافي لأشعة الشمس والتي يجب أن يتعرض لها بين الحين والأخر.
  •         عدم تناول الأطعمة الكافية التي تحتوي على فيتامين د.
  •         الجسم لا يمتص فيتامين د الموجود في الطعام فتكون مشكلة.
  •         نقص فيتامين د قد يدل على أمراض الكبد أو الكلى.

أما في حالة أن نسبة فيتامين د زائدة في الجسم فذلك يدل على أنك:

  • تتناول الكثير من الفيتامينات أو المكملات الغذائية فيجب عليك أن تتوقف على الفور عن تناول المكملات التي تزيد من نسبة فيتامين د حيث أن زيادته عن الحد المعروف يتسبب في أضرار في الأوعية الدموية والأعضاء.

نتائج تحليل فيتامين د

نتيجة التحليل تعتمد على العمر، الجنس والطرق التي يستخدمها المعمل في التحليل لذلك من الممكن أن تختلف النتائج من مختبر لآخر.

النتائج للتحليل تشير إلى الآتي:

  • نقص حاد في مستويات فيتامين د: إذا كان أقل من 30 نانومول/ لتر أو 12 نانوغرام / مل.
  • نقص محتمل لمستويات فيتامين د: إذا كان بين 30 نانومول/ لتر و50 نانومول / لتر أو 12 نانوغرام/ مل و20 نانوغرام/ لتر.
  • مستويات طبيعية من فيتامين: بين 50 نانومول/ لتر و125 نانومول/ لتر أو 20 نانوغرام/ مل و50 نانوغرام/ مل.
  • مستويات مرتفعة من فيتامين د: أعلى من 125 نانومول/ لتر أو 50 نانوغرام/ مل.

عندما تكون مستويات فيتامين د قليلة في التحليل يطلب الطبيب إجراء فحص كثافة العظام للتأكد منها.

أهمية فيتامين د

يعتبر فيتامين د فيتامين هام للجسم حيث أنه يساعد في زيادة القدرة على امتصاص الكالسيوم الهام للعظام ويحافظ على صحة العظام كما أنه يعمل على زيادة كثافة العظام.

الجسم ينتج بشكل تلقائي فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس أو تناول الأطعمة التي تكون غنية بفيتامين د مثل الأسماك، البيض ومنتجات الألبان كما يمكن تعويض النقص من خلال تناول المكملات الغذائية التي يكتبها لك الطبيب.

فيتامين د يمر بالكثير من العمليات الحيوية لكي يستفيد الجسم منه حيث أنه يتحول في الكبد إلى مادة كيميائية تسمى هيدروكسي الفيتامين D25 أو كالسيفيديول.

ﺗﺣﻠﯾل ﻓﯾﺗﺎﻣﯾن د يقوم برصد مستويات الفيتامين أو يسمى أيضا تحليل هيدروكسي فيتامين D25.

أسباب عمل تحليل فيتامين د

يتطلب الطبيب القيام بعمل تحليل فيتامين د لأن لديه بعض العلامات التي تدل على نقص المستوى في الجسم أو أن المريض يكون عرضة لنقص مستوى الفيتامين في الجسم.

العلامات التي تدل على النقصان هي أن المريض:

  •         لديه ضعف بالعظام.
  •         يعاني من انخفاض في كثافة العظام وتكون عرضة للكسر.
  •         الطفل لديه تشوه العظام.
  •         يصاب بالكسور على فترات قليلة ومتكررة.

مصاب بهشاشة العظام أو اضطرابات العظام.

كيفية الحصول على فيتامين د

للحصول على فيتامين د يتم إتباع الطرق التالية للحصول على صحة أفضل:

التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي

حيث أن أشعة الشمس منها الأشعة فوق البنفسجية التي تنتج فيتامين د في خلايا الجلد، كما يمكنك أن تقضي وقت قليل فقط تحت الشمس أو يمكنك أن تسير فترة من الوقت تحت أشعة الشمس في النهار لكي تحصل على الكمية المناسبة لك من فيتامين د حيث أن الجسم يخزن لفصل الشتاء التي تكون أشعة الشمس به ضعيفة.

أقرأ أيضاً : تحليل VS

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د

الأطعمة الغنية بفيتامين د كثيرة ويوجد الكثير منها متوفر في كل البيوت وهي:

اللحوم، الدواجن، الأسماك الدهنية، الروبيان، السردين، الرنجة، التوفو، عصير البرتقال وبعض منتجات الألبان.

تناول المكملات الغذائية

المكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب والتي تشتمل على فيتامين د حيث أن المكمل يمدك بالكمية اللازمة لك في اليوم الواحد والتي يجب أن تحصل عليها.

وظيفة فيتامين د

فيتامين د له الكثير من الوظائف في الجسم ومنها:

  •         يحفظ التوازن المعادن في الجسم، مستوى الكالسيوم والفوسفور.
  •         يعزز الفيتامين من امتصاص المعادن في الأمعاء.
  •         يمنع الفيتامين الخسارة للمعادن في الكلى كما أنه يتحكم في خروج المعادن في العظام.
  •         ينظم الفيتامين عمليات نمو الخلايا حيث أنه يقلل من نمو الخلايا السرطانية في الجسم.
  •         يزيد الفيتامين من نشاط الجهاز المناعي الذي يحارب البكتيريا والفيروسات والأجسام الغريبة في الجسم.

تأثير نقص فيتامين د

نقص فيتامين د في الجسم يؤثر عليه بالسلب كالآتي:

الأطفال

يكون الأطفال عرضة لأمراض الهشاشة التي ينتج عنها الكثير من التشوهات في الهيكل وعظام الأطراف.

البالغين يؤدي النقص في فيتامين د إلى الضعف في العظام والعضلات.

المسنون

يكون المسنون عرضة لنقص فيتامين د عندما يكون الوزن كبير.

النساء

النساء المرضعات يجب أن تعرضن أجسامهن لأشعة الشمس بشكل محدود.

مصابين بمرض التليف(Cystic fibrosis) أو أمراض التهابية في الأمعاء (Crohn’s disease).

الإستروجين يختفي بعد سن اليأس للنساء مما يؤثر سلبيا على المعادن ويخفض من الإنتاج ثنائي هيدروكسي فيتامين وتنخفض كمية المستقبلات.

الإنخفاض في الفيتامينات يؤدي إلى زيادة نشاط الغدة الدرقية ويعزز من عمليات تفتيت العظام مما يتسبب في هشاشة العظام.

يوجد مرضات وراثيات يأتيان نتيجة مقاومة الجسم لفيتامين د وهما: انخفاض في ثنائي هيدروكسي فيتامين D1,25 والنوع الثاني هو عدم وجود المستقبلات في الخلايا المستهدفة.

أعراض نقص فيتامين د

الأعراض تشتمل على الآتي:

  • الإرهاق المزمن.
  • الألم المزمن المتواصل في الأعضاء المختلفة في الجسم.
  • أمراض المناعة الذاتية (مثل التَّصَلُّب المتعدد – Multiple sclerosis، التهاب المفاصل.
  • ترقق العظام (Osteoporosis) (حيث أنه ضعف بطيء في العظام بسبب الاستنزاف في مخزون الكالسيوم في الجسم).
  • تطور أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية.

معلومات هامة عن فيتامين د

يعتبر فيتامين د من عائلات الستيرويد الذي ينتجه الجسم وآلية الإنتاج تكون مماثلة للهرمونات الأخرى في الجسم.

الفيتامين يمر على الكثير من التغيرات في الكلى والكبد ليكون الجهاز نظيفا وتسمى العملية بالهيدروكسلة والتي من خلالها يتم انتاج هيدروكسي الفيتامين D25.

عملية الهيدروكسلة تتم أيضا في الكلى للحصول على كمية إضافية من ثنائي هيدروكسي فيتامين D25 وهو المشتقة الفعالة للفيتامين د.

سوء التغذية أو أمراض الجهاز العظمي تشكل عائق أمام امتصاص الغذاء في الجسم وعدم التعرض لأشعة الشمس ينتج نقص في فيتامين د واضطرابات في العظام مما يتسبب بأمراض أخرى مثل الكساح ولين العظام. 

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *